Започни своето фитнес пътешествие уверено и без лутане. Тази програма за начинаещи жени ти дава пълен план с две нива, силови тренировки с тежести, правилна техника, загрявка, разтягане, кардио, работа с уреди и ясно обяснени упражнения. Включва уроци за цели, калории и макронутриенти. Габриела Стрельова те води стъпка по стъпка към по-силно, стегнато и уверено тяло.