Казвам се Мирослав Атов и съм кинезитерапевт. Създадох този курс, за да ти помогна да се справиш с болките в кръста по безопасен и структуриран начин. Чрез тестове за определяне на ниво и упражнения в няколко фази ще подобриш подвижността, стабилността и силата си. Програмата е подходяща при остри и хронични болки и се изпълнява у дома, без екипировка.